Τι σημαίνουν οι αριθμοί στην πιστωτική μου κάρτα; Αποκωδικοποίηση CC ψηφίων
Βοηθητικές Υποδείξεις / 2025
Όλοι γνωρίζουμε ότι το πονόλαιμο μπορεί να είναι φρικτό. Εδώ είναι 10 υπέροχοι και φτηνοί τρόποι για να ανακουφίσετε από τον πονόλαιμο.
1. Το Jello λειτουργεί υπέροχα - Απλώς ανακατέψτε την αγαπημένη σας γεύση, αλλά αντί να το ψύξετε, το θερμαίνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Η ζεστή ζελατίνη θα καλύψει και θα καταπραΰνει το λαιμό σας και οι αντιμικροβιακές ιδιότητες του μελιού θα σκοτώσουν τα βακτήρια.
2. Αλατισμένο νερό και υπεροξείδιο - Γαργάρα με ζεστό θαλασσινό νερό αναμεμιγμένο με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο σκοτώνει τα βακτήρια και το ζεστό θαλασσινό νερό καταπραΰνει το λαιμό σας.
3. Μέλι - Ένα βασικό συστατικό εδώ έναντι του πονόλαιμου. Μπορείτε να το φάτε με την κουταλιά κατ 'ευθείαν ή μπορείτε να το αναμίξετε με κάτι. Απλώς πρέπει να είναι ωμό μέλι, επειδή οι βιομηχανικές διαδικασίες παστερίωσης που επεξεργάζονται τα εμπορικά μέλια αφαιρούν πολλά από τα οφέλη.
4. Τσάι - Πριν τον ύπνο, προσθέστε μέλι και λεμόνι σε λίγο τσάι χαμομηλιού. Αυτό λειτουργεί υπέροχα (και είναι νόστιμο).
5. Ζεστή σούπα - Σαπούνι με κοτόπουλο χυλοπίτες ή σούπα wonton από ένα κινέζικο εστιατόριο. Η καυτή σούπα βοηθάει πάντα τον πονόλαιμο να μουδιάζει και η σούπα κοτόπουλου υποτίθεται ότι έχει ιδιότητες σκλήρυνσης.
6. Ζωμός κρεμμυδιού - Πάρτε ένα λευκό ή κίτρινο κρεμμύδι και τεμαχίστε το, βράστε το για περίπου 2 ή 3 ώρες και στη συνέχεια βγάλτε το κρεμμύδι και αποθηκεύστε το ζωμό σε γυάλινο δοχείο στο ψυγείο. Αφαιρέστε περίπου 6 ουγκιές για κάθε δόση που θέλετε να πάρετε και θερμάνετε το και πιείτε το.
7. Neti Pot - Χρησιμοποιήστε οργανικό αλάτι, ροζ αλάτι από Whole Foods ή τα πακέτα που συνοδεύουν το Neti pot λειτουργεί επίσης. Απλώς βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ζεστό και δεν βράζει ζεστό. Θα τσιμπήσει πολύ όταν το χρησιμοποιείτε για πρώτη φορά, αλλά όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε τόσο λιγότερο θα τσιμπήσει.
8. Ξίδι - Πίνετε μικρές ποσότητες ξιδιού αναμεμειγμένες με κάτι και προσθέστε επίσης μέλι και έχετε φύσεις Neosporin.
9. Λιστερίνη - Γαργάρα με αυθεντική Listerine. Βλάπτει βραχυπρόθεσμα φυσικά, αλλά φαίνεται να το ξεκαθαρίζει πιο γρήγορα.
10. Ψευδάργυρος - Μόλις αρχίσετε να πονάτε στο λαιμό, χρησιμοποιήστε παστίλιες στο λαιμό ψευδάργυρου. Η υφή και η γεύση είναι λίγο δυσάρεστη, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην εξουδετέρωση του πονόλαιμου και στη μείωση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ....
Τσάι μέντας συν μέλι και μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι αν θέλετε. Ατμόστε το όταν είναι πολύ ζεστό για να πιείτε και να πιείτε όποτε μπορείτε. Σίγουρα θα ηρεμήσει το λαιμό σας και δεν έχει πολύ άσχημη γεύση.
ερυθρό κρασί βοηθά επίσης, αλλά αυτό μπορεί να συμβαίνει μόνο επειδή όλα αισθάνονται καλύτερα με κόκκινο κρασί.
Ακόμα περισσότερες φυσικές θεραπείες :